Home

Rozpis

Ceník

Indoor cycling

TAE-BO

KICK-BOX AEROBIK

BODYFORM

Orient. tance

Jazz balet

 

Orientální tanec

Nový kurz od 9.9.2010, každý čtvrtek ve 20.00hod

KURZ = 20lekcí x 90,-Kč = 1.800,- Kč


Proč právě břišní tanec?

Orientálním břišním tancem, původnim tancem rodiček, ochutnáte čistou ženskou energii. Nejedná se o módní záležitost, která časem vyprchá. V orientu se tak tančí už několik století. Je to pořirozená a osvědčená terapie pro všechny typicky ženské fyzické a psychické potíže. Pomáhá např. na špatné trávení, zácpu, gynekologické potíže, inkontinenci (samovolný únik moči), bolesti páteře, hlavy, kloubu, při menstruaci... Působí skvěle na tvarování postavy a ladných ženský tvarů. Je ideální pro těhotné a praktikuje se jako porodní tanec, který zmenšuje porodní bolesti a urychluje porod. Tento tanec také učí milovat vaše tělo a být sama sebou, což pusobí na zvyšování vašeho sebevědomí a uvolnění mnohých psychických problému a depresí. Tanec je vhodný pro všechny věkové i váhové kategorie, děti i babičky a také muže.

Orientální břišní tance

V posledních několika letech kolem sebe o břišních tancích slýcháme a možná nás někoho občas napadne, proč je u nás zájem o prvky kultury nám dosti vzdálené? Nejspíše proto, že tanec je univerzální řečí, přes všechny kultury. Jako původ orientálního (nebo také břišního) tance, se udává pradávný tanec rodiček, kdy žena „tančila“ tak dlouho, dokud dítě nepřišlo na svět. S otrokyněmi z některých národů, které tento „tanec rodiček“ používaly, se dostal do Egypta a ten je pak považován za kolébku břišního tance. V Evropě byl k vidění již ve středověku – s přílivem ostatního dováženého zboží z východu. Evropanky však začaly tančit břišní tance na přelomu 19. a 20. století. Francouzky žijící v afrických koloniích ho začaly nazývat „ dance du ventre“ – „tanec žaludku“ a odtud byl už jen krůček k „belly dance“ – břišní tanec.

A čím tedy přitahuje Evropanky břišní tanec dnes?

Je to forma ladného pohybu pro ženy jakéhokoliv věku, postavy a dispozic.
  • Tancem se uvolňují blokády, napětí a křeče svalstva.
  • Zlepší se pohyblivost kloubů, může dojít ke zmírnění bolestí páteře.
  • Upravují se menstruační a klimakterické potíže.
  • Uvolňuje se napětí v pánvi a to může přispívat k léčbě neplodnosti.
  • Pozitivně ovlivňuje některé psychické potíže (např. deprese).
  • Přináší radost z pohybu a podporuje růst sebedůvěry, přirozené ženskosti a atraktivity.
  • Tanec je dorozumívacím prostředkem nejen s okolím, ale i s námi samotnými. Jde o jednu z nejúčinnějších metod

O tanci

V uspěchané době stále více roste zájem lidí o to, mít nějakého zajímavého koníčka a při něm si odpočinout a to nejen pasivně, ale moderním trendem se stává i aktivní část odpočinku. Orientální tanec Vám pomůže zapomenout na starosti všedního dne, pomůže Vám krásně formovat postavu, ale také strávit příjemný večer v klidném a přátelském prostředí. Orientální tanec je vhodný pro všechny věkové kategorie žen a nezáleží na postavě tanečnice. Při tanci posilujete bříško, nohy i ruce, naučíte se správné držení těla a spojujete cvičení s relaxací. Orientální tanec uvolňuje ztuhlou krční a bederní páteř, zmírňuje premenstruační syndrom a klimakterické potíže, předchází zažívacím problémům díky pozitivnímu působení na činnost žaludku a střev. Některé jeho prvky se využívají při rehabilitačních cvičeních. Tento tanec vypadá velmi krásně, žensky a smyslně v provedení každé z Vás a pomáhá zvýšit Vaše sebevědomí.
Kontakt: DK Inwest Americká 49, Plzeň (na konci pasáže doleva) - Telefon: +420 603 812 959 - E-mail:ab-studio@seznam.cz - mapa